THE DEFINITIVE GUIDE TO SILENCIAR VOZ CRITICA

Al citar, reconoces el trabajo authentic, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúlevel siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.Muchas veces reservarse todas esas emociones puede acrecentar tu dolor y estrés, cuando habl

En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.Al fin y al cabo, nadie es inmune a la inseguridad, al miedo, la incertidumbre